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2019年 スタートです

2019年01月04日

 明けましておめでとうございます。

2019年がスタートしました。今日が仕事初めという方も少なくなかったのではないでしょうか。

年の初めとなると、恒例なのが“今年の目標”。フレッシュな気持ちで、あれもこれもと目標を立てるものですが、この実現がなかなか難しいものです。

“3日坊主”とはよく例えたもので、当初の3日はなんとかやれるものの、4日目ごろになると当初の勢いがなえて、”まあ、いいか”と1日さぼってしまう。そうすると後は、もうずるすると退却スパイラルに陥ってしまいます。

達人によると、目標達成のコツは、”3日坊主に負けないこと”。といっても、3日坊主を否定するのではなく、たとえ、1日・2日、継続できないことがあってもそれを、辞める理由にしないことだそうです。またそこからスタートするくらいの気持ちで続ける。それでも1歩前進には、変わりはないのですから。