SMBCコンサルティング様に主催いただき、“職場のメンタルヘルス対応”セミナーを実施致しました。

メンタルヘルス問題は、もはや他人事ではない、我々働く人間にとって最も身近な問題の一つです。そこで私がお伝えしたいこと、それは、「ポジティブなメンタルヘルス問題への対応」です。何事においても、相手の正体が判明しないことは、最も不安なことです。

メンタルヘルス問題と正面から向き合い、ストレスやうつ病とは何なのかを理解する。そして、いかにしてメンタルヘルス問題に陥らないか、知識を身につけると共に、日常生活において実践できることを知ること。それが我々自身を守ることであり、また我々がベストな状態を維持することに繋がります。

今回のセミナーにおきましても、受講者の皆様には、事例を活用しながら、具体的にどんな対応をするべきなのか、どんな声を掛けるのか、じっくりとご検討いただきました。
「ポジティブなメンタルヘルス問題への対応」、今後もお伝えしていきたいテーマの一つです。